运动鞋也需要保养，不懂得保养，再好的鞋也会穿不久，说明如下：
 
1：买合适的鞋子，否则鞋子容易变形且使脚受到伤害。
 
2：定期清洗鞋子，用湿布轻拭，切勿用刷子猛刷。
 
3：鞋子若打湿，要塞报纸以维持之外观，并且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烧烤。
 
4：鞋子应避免接触溶剂、酸、碱、油易腐蚀物。

5：维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。
 
6：休闲鞋、板鞋不宜作剧烈运动。运动请穿对应的运动类型鞋。